鱼，章鱼，肉类（阿拉斯加原住民）

每 100 克

水 (克 )80.8
热量 (大卡 )97.0
热量 (千焦 )407.0
蛋白质 (克 )11.7
总脂肪 (克 )5.3
灰份 (克 )1.5
碳水化合物 (克 )0.0
钙 (毫克 )12.0
铁 (毫克 )0.4
磷 (毫克 )3.0
维生素C ，总抗坏血酸 (毫克 )3.0
硫胺素 (毫克 )0.09
核黄素 (毫克 )0.1
烟酸 (毫克 )1.1
维生素A ， IU (IU )1020.0